足のひび割れが足の臭いに関係してるって本当?

ひび割れ

 冬場の足の乾燥、本当に困ります!
自分も秋口ぐらいから足が乾燥しだすのですが、くるぶし、足の裏、指先、小指の横、・・・
と本当に足が乾燥してひび割れてくる場所もあります。

 

単純に痛くて不快。と思っているだけの人が多いと思いますが、実はこのひび割れ、足の臭いの原因になっている。ってことは知ってましたか?

 

ひび割れてカサカサになっている状態、ってのは、要は肌表面に角質がたまっちゃっている状態なんですね。
その角質をエサとして、雑菌が繁殖しやすくなってしまいますので、角質をしっかりと除去することも、冬の足の臭い対策としては重要です。

 

ここでは、足の乾燥を靴下を使って治す方法を紹介しますね!


靴下の重ね履きで、足のひび割れを治す!

冬

 寒くなってくると足が乾燥する。ひび割れが起きる。カサツク。てのは、要は足の血流が悪くなっちゃってるんですね。
特に冷え性の人に顕著なのですが、血行が悪くなり、肌表面のターンオーバーがしっかりと機能せず、その結果足の皮膚が荒れてくる。

 

というサイクルにはまっちゃっている状態です。
なので、足をしっかりと温めて、血行を良くしてあげることにより、足のひび割れは解消できます。

 

じゃあどうやって血行を温めるのが良いかというと、靴下を重ね履きする!!
という非常に簡単な方法ですぐにできちゃいます!

 

足の裏には内臓に関連している足つぼも多数存在しており、足を温めて汗をかくことにより、健康増進!美容効果!
と本当に良いことずくめなので、しっかりとやってみてください。

 

ベッキーさんが靴下の重ね履き美容方法、を取り入れているのは結構有名なのですが、ベッキーさんはなんと靴下を4枚重ね履きする。
寒い真冬の時期は10枚履く日もある。

 

なんていうぐらいに、靴下の重ね履きを取り入れているようです。
その他、多くのモデルさんでもやってる人が多く、女性の方であればぜひとも試してみる価値はあると思います。
冬の女性


靴下の重ね履きの方法は?注意点はあるの?

じゃあ靴下の重ね履きを実践してみよう。
と思った方のために、簡単にですが重ね履きのルールを紹介しておきます。

 

冷え性を治すだけですので、好きに履けばよいとは思うのですが、足の汗を効果的に吸収したほうが健康、美容効果が高まるようなので、紹介しておきます。

 

靴下の履く順番としては、絹→ウール(コットン)→絹→コットン

と4枚の靴下を重ね履きする。
足に直接触れる靴下は絹でしっかりと足からの毒素を吸収する。
吸収した毒素をさらに足から遠ざけるため、吸湿性の高いウール素材で絹の靴下から水分を奪う!

ってのが靴下の重ね履きを利用した方法みたいです。

 

自分はあまり冷え症じゃないのでここまで履く必要があるのかは、分かりません。
ですが自分の嫁が冷え性ですが、確かに靴下を2枚重ね履きするだけではまだ寒い!!

 

と言っているので、これぐらい重ね履きするのは効果的なんだろうなあ。と思っています。

靴下の重ね履きは、足の臭い対策につながる!

寒くなってきた冬場、冷え症にお悩みの方はぜひとも靴下の重ね履きにチャレンジしてみてください。

 

この方法は、冷え取りアドバイザーの進藤幸恵さんも大絶賛の方法のようなので、効果に効果に関してはかなり期待できます。

 

このようにして足の状態を健康に保つことにより、結果として足の臭い対策にもつながります。

 

少し遠回りな気もしますが、

  • 健康に良い
  • 美容に良い

と良いことづくめなので、ぜひとも試してみてくださいね。

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